こんにちは。軽度知的障害＆自閉症の長女（6歳）と、定型発達の次女をワンオペで育てているシェリーです。
今日は、ちょっと大事な話を書きます。 「弱音を吐くって、本当に大事だったよ」という話です。
ここまでの3年間
正直に書きますね。
3年前、私は産後うつと診断されました。 今、3年目です。
背景にあったのは、たぶん、これら全部。
- ワンオペ育児
- 共働き
- 夫の単身赴任
- 義両親との確執
- 障害児育児
- 2人育児
- 検診で言われ続けた「様子見しましょうね」
ぜんぶ、重ねがけ。 気づいたら、心が、ぽきっと、折れていました。
それでも、誰も「助けて」とは言わせてくれなかった
不思議なんですけど、当時の私の周りには、 **「とにかく頑張れ」**しか、なかったんです。
- 1歳半検診で相談 → 「様子を見ましょう」
- 3歳検診で相談 → 「個人差ですよ」
- 夫に相談 → 「そこまで深刻？」
- 区役所に相談 → 「周りの人に相談してみては？」
周りに相談しろ、と言われる。 でも、その周りに頼れる人がいないから、区役所に来ているのに——
ここでも、また、自分でなんとかしろ、なのか。
そう思いながら、長い時間を、ひとりで耐えてきました。
ある日の、区役所との電話
ある日、別件で区役所と電話していた時のこと。 担当の方が、ふと、
「最近、育児の方は、どうですか？」
と聞いてくださったんです。
そこで、口が、滑りました。
「正直、もう、無理です。 どうせ、周りの人に相談してくださいって言われるんですよね。 誰も助けてくれないし、状況は、変わらないですよ。」
電話越しに、しーん、と沈黙が落ちました。
そして、しばらく考えてから、相手の方が、
「……あの、ホームヘルパー制度というのが、あるのですが」
と、切り出してくださったんです。
あの一言が、扉を開けてくれた
そこからは、早かったです。
- 通院していたうつの診断書を提出
- 区の担当の方と、面談
- 家庭環境を、詳しくお話
- 審査
- 利用許可
今、私は週に2回、ホームヘルパー（シッター）さんに来ていただいています。 区の補助があり、1時間1,000円。
子供の遊び相手をしてくれたり、家事を手伝ってくれたり。 その時間、私は仕事をしたり、家事をしたり。子供に邪魔されることなく専念しています。
週4時間のこの時間が、本当に、私の人生を支えてくれています。
「もう無理です」って、口に出していい
振り返って、思うんです。
あの日、私が「もう無理です」と口に出していなかったら、 たぶん私は、今もずっと、ひとりで抱え込んでいた。
行政の制度って、 「ある」だけじゃ、届かない。
「困っています」と、誰かに、はっきり、声に出して伝えて、 初めて、相手の手が、こっちに伸びてきてくれる。
私の場合、それを引き出してくれたのは、 偶然、別件で電話していた区役所の、たぶんちょっと優しかった職員さん、でした。
その方に、今でも、本当に感謝しています。
だから、あなたにも伝えたい
もし今、
- 夫に言っても、伝わらない
- 親には、心配かけたくない
- ママ友には、弱みを見せたくない
- 区役所も、どうせ「自分でなんとかして」って言うんでしょ
そう思っているママがいたら。
いちどだけでいいので、行政の窓口で、本音を口にしてみてください。
「もう、無理です」 「子育てが、本当に、つらいです」 「夜、眠れません」
それだけで、いいんです。
全ての窓口で扉が開くわけじゃないかもしれない。 でも、開いてくれる窓口は、必ずあります。
私は、たまたま電話口の一人の方に出会えて、扉が開きました。 次は、あなたの番かもしれません。
この記事が、誰かに届きますように
最後に、もういちど書かせてください。
「弱音を吐くこと」は、母親としての敗北じゃありません。
むしろ、助けを求められる人は、ちゃんと強い人だと、 今の私は、思っています。
「もう無理です」と言うのは、家族を守るための、立派なスキルです。
ひとりじゃないからね。
私もここで、シッターさんが来てくれる日を心待ちにしながら、生きてます。
この記事が、しんどい夜にスマホを見ている誰かに、ちゃんと届きますように。
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